Novinky
26.03.2018 21:37
A příprava dostává první rány. Kombinace pracovních povinností, příchodu pořádně mrazivé zimy a virozy způsobila měsíční výpadek všech aktivit. Účast na půlce v Praze by byl nerozum a tedy běžecký otvírák vypouštím. Soustředím se tak na bikový otvírák v...
22.02.2018 20:31
Konec února a nájezd km zatím není ideální, kolem 300km za měsíc. Doposud se spíš jen tak vozím, než že bych trénoval. Váhu i výkonost zatím neřeším, ale blíží se 1/2maraton v Praze a tak by to chtělo začít víc trénovat a připravit se, abych nedopadl jako loni ve Varech. V březnu bych se tedy...
13.01.2018 22:35
Svátky jsou za námi a příprava do další sezony se pozvolna rozjíždí. Protože letos se nechystám na žádné soustředění do tepla, aktuální nadváha mě moc nevadí a času dostat se do formy bude dostatek. První start ve 2018 na K30 se díky nepřízní počasí odsunul na únor. Druhá polovina ledna tak...
02.01.2018 21:41
Ať nám to jezdí a cyklistika je nám stále především zábavou a radostí.
02.01.2018 21:30
Byť to na začátku roku s ohledem na okolnosti moc nevypadalo, nakonec se podařilo zajet pěkných 20 závodů. Více ke každému závodu najdete v reportech a fotogalerii. Velký podíl na tom má moje partnerka, která je mi skvělým společníkem a oporou nejen na závodech. Za to ji patří velký dík....
25.12.2017 19:25
Krásné vánoční svátky a nejen do roku 2018 přeji hodně zdraví. Ať to šlape!
25.11.2017 23:34
Listopadový večer je ideální na to kouknout, co bych mohl v příštím roce podniknout.13.01. - FAT Bike Krušnohorská 3003.02. - Milada Winter Run07.04. - ½ maraton Praha21.04. - Trans Brdy KPŽ29.04. - Ratibořice01.05. - Cukroušův mazec05.05. - Šela maraton12.05. - Mladá Boleslav KPŽ19.05. - ½...
21.11.2017 21:44
Pomalu, ale nevyhnutelně se blíží období, kdy kola půjdou na chvíli stranou. Jen na chvilku. Z kraje prosince mě čeká mistroství ČR cyklokrosu a pak už jen držet formu přes Vánoce a od ledna naskočit do přípravy na další sezonu. Během tohoto období bych měl trávit víc času v posilovně, ale to...
05.10.2017 20:43
Letos jsem se rozhodl dát si několik závodu ze serie www.cyklokros-masters.cz a protože ten kros letos beru vážně, pokusím se i o nějaké překvapení, které raději zatím neprozradím. První závod mě čeká již tuto neděli a věřím, že se vše zadaří a půjde podle plánu.
20.08.2017 09:07
Příchodem jednopřevodníků se nejčastěji řeší jaký převodník použít, aby rozsah převodů byl ideální a pokryl jak stoupání, tak i šlapavé úseky po rovině. Při koupi jsem měl na kole 30z, které odpovídají zaměření kola na tradiční XC. Pro maratony ale chyběl těžký převod a tak sem brzy přešel na 32z....